Roman Trischack

Entspannungs- u. Wahrnehmungstrainer

Roman Trischack

1977 im schönen Weinviertel geboren und aufgewachsen begann ich in jungen Jahren zuerst eine handwerkliche Lehre und blieb beruflich auch vorerst beim Handwerk.

Doch schon in meiner Jugend entdeckte ich meine Faszination für den Körper, seinen Bewegungsabläufen & Funktionsweisen. Gleichzeitig interessierte mich auch, ob & wie es hier Zusammenhänge zwischen Körper und Denken gab.

Die direkte Arbeit und der Kontakt mit den unterschiedlichsten Menschen machte mir schon damals große Freude und ich konnte dadurch viel Neues lernen und erleben.Mehr über mich lesen…

Roman Trischack – Entspannungs- & Wahrnehmungstrainer im Balancezentrum in Mistelbach

Roman Trischack

Entspannungs- u. Wahrnehmungs-trainer

Also begann ich in meinen frühen 20ern die Ausbildung zum Heilmasseur – es war der Beginn einer wunderbaren Reise und ich spürte – hier wartet noch einiges darauf, von mir entdeckt zu werden. Obwohl es noch ein bisschen dauern sollte, bis ich es als Beruf leben durfte…

Es folgten weitere Ausbildungen, reger Austausch mit Kollegen aus unterschiedlichsten Bereichen und seeeehr viel an Selbsterfahrung, um mein Verständnis für unseren Körper zu erweitern.

Als ich dann als Masseur in einer Arztpraxis gearbeitet habe, war ich trotz der sichtbaren Erfolge noch nicht zufrieden…
In unzähligen Gesprächen mit Patienten und der Teilnahme an einem Wahrnehmungstraining wurde mir die enorme Bedeutung und Wichtigkeit unserer Selbstwahrnehmung bewusst. Sie ist für mich der Schlüssel zur Nachhaltigkeit unserer Entspannung und Beweglichkeit.

Wenn wir unter Stress stehen (welcher Art auch immer) verspannt sich unser Körper. Bleibt der Stress – bleibt die Anspannung. Sie wird dauerhaft und wir nehmen unseren Körper immer weniger wahr. Dazu gesellt sich vermehrtes Denken – das Gedankenkarussell läuft auf Hochtouren.

Doch unser Körper will gespürt, erlebt, gehört und bewegt werden – also macht er auf sich aufmerksam…er schmerzt!
Wenn wir anhalten, unseren Körper wieder bewusst wahrnehmen und spüren – geben wir ihm die Möglichkeit zum entspannen zurück. Das Gedankenkarussell kann sich beruhigen und wir erleben wieder besser, was uns wirklich gut tut.
Erst durch diese bewusste Wahrnehmung von Entspannung bekommt unser ganzes System die Möglichkeit, diese Entspannung wieder in unseren Körperspeicher zu integrieren.

Aus genau diesem Grund und weil die heutige Zeit uns oftmals so fordert, dass wir gar nicht mehr wissen, wie sich ECHTE Entspannung anfühlt – beschloss ich, meinen Weg als Entspannungs- und Wahrnehmungstrainer fortzusetzen.

Aktuell befinde ich mich zusätzlich gerade in meiner Ausbildung zum Trager®Praktiker.
Ich will mit meinen Methoden nicht nur während der Anwendung zu Entspannung & Wohlgefühl verhelfen.
Ich will Selbstwahrnehmung und wohlfühlen fördern, Möglichkeiten und Methoden zeigen.
Nimm es mit nach Hause und lass es in dein Leben einfließen!
Privat lebe ich mit meiner Frau in Mistelbach und genieße gern die Natur, den eigenen Garten, meine Aquarien, gutes Essen und gute Gespräche. Humor, Empathie, Ehrlichkeit, Wertschätzung, Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung sind wesentliche Bestandteile und Werte meines Lebens.

„Wir denken zu viel und fühlen zu wenig“

Charlie Chaplin

Aus- und Weiterbildungen

  • Ausbildung zum Heilmasseur, Massageschule Manus, 2001
  • Wahrnehmungstraining und Somatic Movement Seminar mit Roger Tolle (Master Somatic Movement Educater, Trager® Instructor, New York)
  • Mentaltraining nach Kurt Tepperwein, 2002
  • Trager® Level 1, bei Trager®Tutorin Mag. Ingrid Hörlezeder, Wien
  • Mentastics®, bei Trager®Tutorin Mag Ingrid Hörlezeder, Wien
  • Aromatouch™ Anwender, 2023
Balancezentrum in Mistelbach | Roman Trischack – Entspannungs- & Wahrnehmungstrainer